ADVERTENCIA
No soy una coach al uso. Lo mismo vienes porque te pones muy nervioso/a ante los exámenes y terminas abrazando a ese/a niñ@ interior, aprendiendo a amarle y aceptarle, escuchando una hipnosis que habla de la belleza de una flor y haciendo afirmaciones sobre todo el potencial que acabas de descubrir que tienes mientras remueves un café con la mano izquierda… Yo te lo explicaré todo para que encuentres sentido a tu proceso, pero lo que a ti te interesa saber es esto: FUNCIONA, (si te comprometes, claro).
Así es cómo trabajo
Principales similitudes con el coaching tradicional
No trabajo patologías, trabajo con personas sanas que están sufriendo alguna dificultad en su vida de la que no saben cómo salir o abordar. Será lo primero que veremos haciendo una anamnesis adecuada, si veo o sospecho que pueda haber patología te recomendaré a una de las 3 psicólogas de mi confianza a las que derivo habitualmente.
Diferencias con otros coaches que encontrarás en mi consulta
SI, voy al pasado, firmemente creo que la mayoría de tus limitaciones (esas a las que no encuentras explicación), son debidas a tu educación, a la herencia de tu sistema familiar y a vivencias traumáticas. Si no descubres qué provoca tu síntoma, sólo estarás poniendo parches. Trabajo con personas que buscan una transformación real, no un parche temporal para salvar una dificultad puntual.
Principales similitudes con el coaching tradicional
No trabajo patologías, trabajo con personas sanas que están sufriendo alguna dificultad en su vida de la que no saben cómo salir o abordar. Será lo primero que veremos haciendo una anamnesis adecuada, si veo o sospecho que pueda haber patología te recomendaré a una de las 3 psicólogas de mi confianza a las que derivo habitualmente.
- El establecimiento de un objetivo y una alianza con las normas que regirán tu proceso (consensuado entre los dos).
- El uso de preguntas poderosas como base esencial del proceso.
- El uso de herramientas propias del coaching.
- La aceptación incondicional y sin juicio del cliente (respeto absoluto hacia lo que eres, tus pensamientos y conductas).
- La escucha activa (no sólo serás escuchado, también te sentirás visto y reconocido).
- La confidencialidad.
Diferencias con otros coaches que encontrarás en mi consulta
SI, voy al pasado, firmemente creo que la mayoría de tus limitaciones (esas a las que no encuentras explicación), son debidas a tu educación, a la herencia de tu sistema familiar y a vivencias traumáticas. Si no descubres qué provoca tu síntoma, sólo estarás poniendo parches. Trabajo con personas que buscan una transformación real, no un parche temporal para salvar una dificultad puntual.
- Aunque sé que “hurgar” en el pasado puede ser doloroso o dar miedo, también sé, que ir acompañado y apoyado por la persona correcta, puede convertir ese transitar en algo bonito y transformador a pesar del dolor.
- Sí, a veces doy consejos y/o propongo varias opciones de acción, en ocasiones un bloqueo no nos permite encontrar ninguna solución y se agradece una ayudita. Que si esto pertenece al mentoring, que si un coach nunca aconseja, que si blablablá… Cada persona funciona de manera diferente, me dejaré guiar por mi instinto y mi experiencia y si creo que lo necesitas, lo haré.
- El establecimiento de un objetivo y una alianza con las normas que regirán tu proceso (consensuado entre los dos).
- El uso de preguntas poderosas como base esencial del proceso.
- El uso de herramientas propias del coaching.
- La aceptación incondicional y sin juicio del cliente (respeto absoluto hacia lo que eres, tus pensamientos y conductas).
- La escucha activa (no sólo serás escuchado, también te sentirás visto y reconocido).
- La confidencialidad.
- Aunque sé que “hurgar” en el pasado puede ser doloroso o dar miedo, también sé, que ir acompañado y apoyado por la persona correcta, puede convertir ese transitar en algo bonito y transformador a pesar del dolor.
- Sí, a veces doy consejos y/o propongo varias opciones de acción, en ocasiones un bloqueo no nos permite encontrar ninguna solución y se agradece una ayudita. Que si esto pertenece al mentoring, que si un coach nunca aconseja, que si blablablá… Cada persona funciona de manera diferente, me dejaré guiar por mi instinto y mi experiencia y si creo que lo necesitas, lo haré.
No vendo sesiones por bonos, es algo que me preguntan muy a menudo, no lo hago porque parto de la base de que cada ser humano es único y cada proceso de coaching también. Si te vendo 6 sesiones, podrías dar por hecho que mínimo vas a necesitar 6 sesiones (y negarte la posibilidad de que sean 4) o que en 6 sesiones vas a superar tu dificultad y sentirte frustrado conmigo (o peor aún, ¡contigo mismo!) si no es así. Tú proceso pasará por la aceptación de tus ritmos con comprensión y amor y sin exigencias.
Cambio de objetivo, un clásico en mis procesos. Vamos a cuestionar tu objetivo inicial y a buscar la necesidad real que se esconde bajo ese deseo. Ejemplo real: Cliente que quiere ser policía y a las 2 sesiones descubre que lo que en realidad quiere es tener un trabajo estable para poder dejar a su pareja, (la oposición se atascaba porque no es lo que en realidad desea ser…) ¡¡Tachán!! Es lo que tiene conocerse y descubrirse en profundidad. No pasa nada, cambiamos el objetivo y con ello la dirección de tu proceso.
Algo más a destacar
Estructura de mis procesos (más o menos)
Si estás pensándotelo, déjame tu contacto y hablamos sin compromiso.
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